Вверх
Мобильная версия

Футболисты "Днепра" вернулись к тренировкам

Футболисты "Днепра" вернулись к тренировкам
ФК Днепр
19:55 Пт, 5 Февраль 2016 Телеграф

Проведя выходной, футболисты "Днепра" в пятницу вернулись к тренировкам.

Солнечная погода, сопровождавшая начало сбора нашей команды, сменилась ветром, и на Средиземном море под серыми тучами разыгрался даже небольшой шторм. Стало прохладнее — и днепряне были вынуждены доставать из шкафов теплые кофты с ветровками.

Утреннее занятие было начато с разминки и тактического упражнения: игроки отрабатывали слаженность перемещений без мяча. Вратари в это время работали над техникой и совершенствованием действий на выходах с Валерием Городовым.

Основная же часть тренировки была посвящена, как обычно и бывает по утрам, скоростно-силовой выносливости. И полевые игроки, и вратари, разделившись на небольшие группы, проходили по кругу специальные станции. Ускориться, оббежать фишку и отдать пас — казалось, что может быть проще для профессионального футболиста. Но когда эти упражнения делаются с максимальным усилием да еще с сопротивлением, нагрузка возрастает многократно, и тем самым достигается желаемый эффект при подготовке к длинному сезону.

Вечером наша команда проведет еще одну тренировку. Носить она будет уже игровой характер.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: На Банковой рассказали, когда Порошенко встретится с Трампом
В АПУ сообщили, почему сорвалась встреча Порошенко с Трампом
Новости: "Он вам не Димон": В России прошли антикоррупционные акции протеста (Фото)
Антикоррупционные протесты в РФ: как это было (Фото)
Новости: В Минобороны рассказали о жертвах аварии Ми-2
В Минобороны рассказали о жертвах аварии Ми-2
Новости: Правила молодости: как ухаживать за кожей после 30
Правила молодости: как ухаживать за кожей после 30