Новости по теме Тренировка мышц
-
Исследователи из Италии пришли к выводу, что бег спиной вперед намного полезнее привычного нам бега, поскольку тренирует больше групп мышц.
-
-
![Диета Шварценеггера - для тренировки мышц]()
При тренировке мышц совершенно необходимо соблюдать диету с наибольшим количество белка.
-
