Вверх
Мобильная версия

Что кушать на Великий пост: календарь питания на каждый день

Что кушать на Великий пост: календарь питания на каждый день
Великий пост
13:54 Пн, 18 Март 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Сегодня, 18 марта, у православных начался Великий пост. Он будет длиться 4 недели и закончится 4 мая.

Если следовать строгим церковным канонам, то сегодня вообще ничего нельзя есть, потому что пост начинается с Чистого понедельника. Православные стараются полностью воздержаться от приема пищи. Исключения возможны только для больных, детей, тех, кто путешествует, а также для беременных женщин.

Что касается остальных дней Великого поста, то нужно учесть, что в понедельник, среду и пятницу можно есть продукты без масла (вода, хлеб, вареные овощи, фрукты, компот). Речь идет о холодной пище.

В свою очередь, во вторник и четверг можно есть горячую пищу, но тоже без масла (овощи, грибы, крупы). Только во время выходных можно готовить пищу с растительным маслом.

7 апреля, когда православные празднуют Благовещение, можно употреблять рыбу и вино. Тот же рацион и в Вербное воскресение (в этом году – 28 апреля).

Всем, кто начал соблюдать Великий пост, рекомендуется включить в рацион овощи, фрукты, орехи, грибы и бобовые.


Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Жебривский встретился с главой ЕС в Украине по поводу инфраструктуры Донбасса
Жебривский встретился с главой ЕС в Украине по поводу инфраструктуры Донбасса
Новости: Сегодня Всемирный день футбола
Сегодня Всемирный день футбола
Новости: 10 декабря День прав человека
10 декабря День прав человека
Новости: Неизвестные фото совсем юной Анджелины Джоли
Неизвестные фото совсем юной Анджелины Джоли