Вверх
Мобильная версия

Продукты, которые повышают уровень тестостерона

Продукты, которые повышают уровень тестостерона
Цитрус
03:11 Вс, 28 Июль 2013 Телеграф
AMH
Фото: gdefon.com

Три продукта, повышающих уровень тестостерона.

1. Яйца. Тренер говорил тебе есть исключительно белки, и это отлично влияло на формирование мышечной массы. Однако теперь, закадрив симпатичную девушку, ты чувствуешь, что что-то идет не так? Пора вернуться к старому доброму желтку. Именно в нем содержится немного холестерина, что именно в таком количестве способствует выработке тестостерона, пишут зарубежные СМИ.

2. Спаржа. Да, ее вкус зависит от того, насколько искусно ты или твоя девушка ее готовите. Но она настолько богата витамином Е, отвечающим за выработку тестостерона, что ты не пожалеешь. А еще спаржа предотвращает рак простаты и болезнь Альцгеймера.

3. Все, что содержит витамин С: цитрусы, шиповник, перец. Витамин С и аскорбиновая кислота предотвращает повышение уровня эстрогена — то есть, женского гормона в организме.

 

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: НБУ упростил клиентам банков процедуры покупки валюты
НБУ упростил клиентам банков процедуры покупки валюты
Новости: Названа предполагаемая дата выхода нового сезона  "Игры престолов"
Названа предполагаемая дата выхода нового сезона "Игры престолов"
Новости: Ярмоленко: Такой клуб, как "Динамо", должен побеждать в каждой игре
Ярмоленко: Такой клуб, как "Динамо", должен побеждать в каждой игре
Новости: Отличные рецепты для "очистки" сосудов от холестерина
Отличные рецепты для "очистки" сосудов от холестерина