Вверх
Мобильная версия

Продукты, которые повышают уровень тестостерона

Продукты, которые повышают уровень тестостерона
Цитрус
03:11 Вс, 28 Июль 2013 Телеграф
AMH
Фото: gdefon.com

Три продукта, повышающих уровень тестостерона.

1. Яйца. Тренер говорил тебе есть исключительно белки, и это отлично влияло на формирование мышечной массы. Однако теперь, закадрив симпатичную девушку, ты чувствуешь, что что-то идет не так? Пора вернуться к старому доброму желтку. Именно в нем содержится немного холестерина, что именно в таком количестве способствует выработке тестостерона, пишут зарубежные СМИ.

2. Спаржа. Да, ее вкус зависит от того, насколько искусно ты или твоя девушка ее готовите. Но она настолько богата витамином Е, отвечающим за выработку тестостерона, что ты не пожалеешь. А еще спаржа предотвращает рак простаты и болезнь Альцгеймера.

3. Все, что содержит витамин С: цитрусы, шиповник, перец. Витамин С и аскорбиновая кислота предотвращает повышение уровня эстрогена — то есть, женского гормона в организме.

 

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В ближайшие дни в Украине ожидаются сильные морозы
В ближайшие дни в Украине ожидаются сильные морозы
Новости: Зидан: Не думаю, что это удар по уверенности "Барселоны"
Зидан: Не думаю, что это удар по уверенности "Барселоны"
Новости: Apple подтвердила разработку беспилотных автомобилей
Apple подтвердила разработку беспилотных автомобилей
Новости: 4 декабря - Введение во храм Пресвятой Богородицы
4 декабря - Введение во храм Пресвятой Богородицы