Вверх
Мобильная версия

Ванны: лечебная хвойная

Ванны: лечебная хвойная
00:46 Пн, 24 Сентябрь 2012 Телеграф

Используют хвойные ванны при заболеваниях сердца и сосудов, ванны снимают также головную боль, утомление, улучшают настроение.

Готовятся хвойные ванны так: добавляют к пресной воде хвойный экстракт (порошкообразный экстракт – 50-70 грамм; в жидком виде – 100 мл; в таблетках – одну-две таблетки на 200 л воды; может использоваться отвар из сосновых игл), который воде придает специфический зеленоватый оттенок, а комната в ванне постепенно наполняется характерным хвойным ароматом.

Эфирные масла хвои оказывают местное обезболивающее, дезинфицирующее, противовоспалительное действие, влияет благотворно на нервные окончания кожи. Запах и цвет воды замечательно успокаивают центральную нервную систему.

Температура воды должна быть 35-37 градусов, продолжительность принятия ванны не должно превышать 15 минут. Хвойные ванны принимать необходимо через день либо четыре раза в течении недели, курс весь составляет 12-15 процедур.

Если болят суставы, то хорошо подействует соляно-хвойная ванна. Делается ванна такая просто: готовите хвойную ванну и в нее же добавляете пакет морской соли.

Но не принимайте соляно-хвойные ванны в следующих случаях:
- если у вас повышенная возбудимость нервной системы;
- есть значительные нарушения в сердечно-сосудистой системе;
- при раздражимости кожи.

В каждом индивидуальном случае нужен совет лечащего врача.

Ирина Трутенко

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В ближайшие дни в Украине ожидаются сильные морозы
В ближайшие дни в Украине ожидаются сильные морозы
Новости: Франков - о матче УПЛ "Ворскла" - "Динамо"
Франков - о матче УПЛ "Ворскла" - "Динамо"
Новости: Новый компактный ноутбук модели Chuwi HiBox-Hero появится в декабре
Новый компактный ноутбук модели Chuwi HiBox-Hero появится в декабре
Новости: Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь человека на 20 лет
Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь человека на 20 лет