Вверх
Мобильная версия

Секрет похудения кроется в манной крупе

Секрет похудения кроется в манной крупе
Разгрузочные дни способствуют похудению
15:50 Сб, 17 Ноябрь 2012 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Избыточный вес зачастую является следствием несбалансированного питания.

Если взять за правило устраивать себе разгрузочные дни хотя бы раз в неделю, появления лишних килограмм можно избежать. Поможет очистить организм от шлаков простое блюдо.

К двум столовым ложкам измельченной манной крупы (можно размолоть крупу в кофемолке) добавьте 2 столовые ложки тертой моркови, мякоть двух яблок и чайную ложку дробленых грецких орехов. Заправьте салат сметаной и тщательно перемешайте. Разгрузочный салат готов. Приятного аппетита!

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Додон рассказал в Москве о своих планах по Приднестровью
Додон рассказал в Москве о своих планах по Приднестровью
Новости: iPhone 8 будет распознавать лицо и жесты владельца
iPhone 8 будет распознавать лицо и жесты владельца
Новости: Кубок Испании. "Барселона" и "Атлетико" одержали победы
Кубок Испании. "Барселона" и "Атлетико" одержали победы
Новости: Убийство исполнительницы хита "Ламбада: появились новые подробности
Убийство исполнительницы хита "Ламбада: появились новые подробности