Вверх
Мобильная версия

Секрет похудения кроется в манной крупе

Секрет похудения кроется в манной крупе
Разгрузочные дни способствуют похудению
15:50 Сб, 17 Ноябрь 2012 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Избыточный вес зачастую является следствием несбалансированного питания.

Если взять за правило устраивать себе разгрузочные дни хотя бы раз в неделю, появления лишних килограмм можно избежать. Поможет очистить организм от шлаков простое блюдо.

К двум столовым ложкам измельченной манной крупы (можно размолоть крупу в кофемолке) добавьте 2 столовые ложки тертой моркови, мякоть двух яблок и чайную ложку дробленых грецких орехов. Заправьте салат сметаной и тщательно перемешайте. Разгрузочный салат готов. Приятного аппетита!

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Дождливая пятница: Украина превратится в тропики
Дождливая пятница: Украина превратится в тропики
Новости: Сегодня - День крещения Киевской Руси-Украины
Сегодня - День крещения Киевской Руси-Украины
Новости: Сенат США одобрил новые санкции против России
Сенат США одобрил новые санкции против России
Новости: Маникюр, который станет фаворитом осени 2017 года (Фото)
Маникюр, который станет фаворитом осени 2017 года (Фото)