Вверх
Мобильная версия

Секрет похудения кроется в манной крупе

Секрет похудения кроется в манной крупе
Разгрузочные дни способствуют похудению
15:50 Сб, 17 Ноябрь 2012 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Избыточный вес зачастую является следствием несбалансированного питания.

Если взять за правило устраивать себе разгрузочные дни хотя бы раз в неделю, появления лишних килограмм можно избежать. Поможет очистить организм от шлаков простое блюдо.

К двум столовым ложкам измельченной манной крупы (можно размолоть крупу в кофемолке) добавьте 2 столовые ложки тертой моркови, мякоть двух яблок и чайную ложку дробленых грецких орехов. Заправьте салат сметаной и тщательно перемешайте. Разгрузочный салат готов. Приятного аппетита!

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Австрия дала согласие на экстрадицию Фирташа в США
Австрия дала согласие на экстрадицию Фирташа в США
Новости: Дженнифер Лопес показала экстравагантное фото
Дженнифер Лопес показала экстравагантное фото
Новости: 1/8 финала ЛЧ: "Байер" - "Атлетико": онлайн матча
1/8 финала ЛЧ: "Байер" - "Атлетико"(0:0): онлайн матча (1-й тайм)
Новости: В японском зоопарке усыпили более 50 снежных макак
В японском зоопарке усыпили более 50 снежных макак