Вверх
Мобильная версия

Омега-3 кислоты: жизненно важны для родивших женщин

Омега-3 кислоты: жизненно важны для родивших женщин
Рыба должна входить в список ключевых элементов рациона женщины.
05:12 Пн, 19 Ноябрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

По мнению ученых, женщины детородного возраста, в принципе, всегда рискуют столкнуться с депрессией.

Жирные кислоты омега-3 поразительным образом влияют на психическое состояние женщин, недавно ставших матерями, утверждают канадские исследователи из Монреальского университета. По мнению ученых, женщины детородного возраста, в принципе, всегда рискуют столкнуться с депрессией.

А после рождения ребенка ситуация может усугубиться. Сама постродовая депрессия значительно ухудшает состояние здоровья женщины и сказывается на развитии ребенка.

Дефицит омега-3 возникает вследствие того, что соединение отдается ребенку через плаценту еще на стадии беременности. А потом при кормлении - через молоко. Таким образом, нехватка кислот ощущается минимум в течение шести недель после родов.

Поэтому рыба должна входить в список ключевых элементов рациона женщины, чтобы снизить риск послеродовой депрессии.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В Украине вступили в силу новые правила движения
В Украине вступили в силу новые правила движения
Новости: Синоптик рассказала, чего ждать от погоды на майские выходные
Чего ждать от погоды на майские выходные
Новости: У Януковича конфисковали 1,5 миллиардов долларов
У Януковича конфисковали 1,5 миллиардов долларов
Новости: Эксперты предупредили об опасности обезжиренных продуктов
Эксперты предупредили об опасности обезжиренных продуктов