Вверх
Мобильная версия

Лишний вес может стать причиной депрессии

Лишний вес может стать причиной депрессии
Как нужно худеть
09:35 Пт, 23 Ноябрь 2012 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/Stocksolutions

Чтобы похудеть, нужно вылечить эмоциональные расстройства.

Эпидемия ожирения и увеличение числа людей, которые страдают от депрессии, - вещи взаимосвязанные.

В этом уверены американские ученые, которые провели соотвествующие исследования и пришли к такому выводу.

Работники Университета Алабамы в Бирмингеме (США) в течение пяти лет просили добровольцев реально оценить уровень своей депрессии. Кроме того, ученые каждый год фиксировали, как меняется вес участников исследования. Таким образом, удалось увидеть четкую связь между депрессивным настроем человека и весом его тела.

Результат исследования показал, что депрессии более всего подвержены те люди, которые очень стремительно набирали вес. Причем, с каждым годом эта связь была все выразительнее.

Ученые подчеркивают, что когда человек находится в депрессивном состоянии, ему очень сложно будет уменьшить вес, даже если он будет прибегать к какой-то эффективной диете. Физическая активность у таких людей, как правило, снижена. Поэтому вывод, который был сделан по окончанию исследования, очень прост – важно сначала улучшить эмоциональное состояние человека, и только потом заниматься борьбой с лишним весом. В этом случае такая борьба будет действительно эффективной.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Порошенко поздравил мусульман в Украине с праздником Ураза-Байрам
Порошенко поздравил мусульман в Украине с праздником Ураза-Байрам
Новости: На 100-летие Зборовской битвы Украину посетит чешский спикер
На 100-летие Зборовской битвы Украину посетит чешский спикер
Новости: Синоптики предупреждают украинцев о сильных дождях и шквалах
Синоптики предупреждают украинцев о сильных дождях и шквалах
Новости: Возьмите на заметку: важные причины не садиться на диету
Возьмите на заметку: важные причины не садиться на диету