Вверх
Мобильная версия

Полезная пища

Полезная пища
Мед
23:41 Сб, 22 Декабрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Важнейшими условиями сохранения здоровья человека являются разнообразные и свежие продукты питания.

Сочетание углеводной и белковой пищи наиболее продолжительное чувство насыщенности. Обжаренная пища дольше другой задерживается в желудке человека, чем осложняет его работу.

Пища, сдобренная острыми приправами и специями, особенно сильно раздражает достаточно нежные стенки желудка!

А полезна ли для здоровья человека сладкая пища? Этот вопрос особенно волнует многих женщин. Ответ прост – только в умеренных количествах. Как оказывается, сахар притупляет процесс отделения желудочного сока. Но сладкие блюда вызывают особо приятные вкусовые ощущения и повышают настроение.

Такие сладости как мед, финики, изюм, а также фрукты и соки полезны для человека. Однако утверждение о вреде чрезмерного потребления конфет и других сладостей на основе сахара бесспорно верно!

Ирина Трутенко

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Украинцев ждет резкая перемена погоды
Украинцев ждет резкая перемена погоды
Новости: Сборная Украины уступила Хорватии 0:1 (Фото)
Сборная Украины уступила Хорватии 0:1 (Фото)
Новости: Балаклея сегодня: что происходит в городе (Обновляется)
Балаклея сегодня: что происходит в городе (Обновляется)
Новости: "Продавай себя дорого": девушка зарабатывает миллионы в Instagram (Фото)
"Продавай себя дорого": девушка зарабатывает миллионы в Instagram (Фото)