Вверх
Мобильная версия

Полезная пища

Полезная пища
Мед
23:41 Сб, 22 Декабрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Важнейшими условиями сохранения здоровья человека являются разнообразные и свежие продукты питания.

Сочетание углеводной и белковой пищи наиболее продолжительное чувство насыщенности. Обжаренная пища дольше другой задерживается в желудке человека, чем осложняет его работу.

Пища, сдобренная острыми приправами и специями, особенно сильно раздражает достаточно нежные стенки желудка!

А полезна ли для здоровья человека сладкая пища? Этот вопрос особенно волнует многих женщин. Ответ прост – только в умеренных количествах. Как оказывается, сахар притупляет процесс отделения желудочного сока. Но сладкие блюда вызывают особо приятные вкусовые ощущения и повышают настроение.

Такие сладости как мед, финики, изюм, а также фрукты и соки полезны для человека. Однако утверждение о вреде чрезмерного потребления конфет и других сладостей на основе сахара бесспорно верно!

Ирина Трутенко

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Авдеевка уже четвертый день без света
Авдеевка уже четвертый день без света
Новости: Оскар-2017: лучшим актером на церемонии стал Кейси Аффлек
Оскар-2017: лучшим актером на церемонии стал Кейси Аффлек
Новости: WBC назвал обязательного претендента для Уайлдера
WBC назвал обязательного претендента для Уайлдера
Новости: Состоялось редкое Солнечное затмение
Состоялось редкое Солнечное затмение