Арбузная диета для быстрого похудения

Суть диеты проста. По той причине, что арбуз состоит практически из воды и у него есть сильный мочегонный эффект, то масса тела снижается благодаря выведению из организма жидкости и солей.  Рацион арбузной диеты говорит сам за себя - надо есть одни арбузы в течение 5 дней, при этом количество арбуза должно быть 1 кг на 10 кг массы тела в сутки. Есть можно в любое время суток, но другие продукты при этом употреблять в пищу запрещается. Употреблять жидкости можно столько, сколько угодно, но лучше всего будет пить негазированную воду или зеленый чай.