Вверх
Мобильная версия

Как отпраздновать Новый год и не навредить здоровью?

Как отпраздновать Новый год и не навредить здоровью?
Медики рассказали, как отпраздновать Новый год и не навредить здоровью
15:43 Сб, 29 Декабрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Киевские медики посоветовали на новогодние праздники не злоупотреблять спиртным и не переедать.

В Главном управлении здравоохранения отмечают, что целесообразно поужинать немного раньше, а к праздничному столу подать легкие закуски.

Прежде всего, следует есть такие блюда, которые быстро перевариваются. В первую очередь, это салаты

А пробовать незнакомые блюда нужно очень осторожно - даже если что-то показалось необычайно вкусным.

Также медики не рекомендуют смешивать разные алкогольные напитки и советуют пить не больше "одной дозы" алкоголя в час ("одна доза" - это 180 мл вина, или 360 мл пива, или 30 мл крепкого напитка).

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Выборы президента Франции: все подробности
Выборы президента Франции: все подробности
Новости: Украина прекратит поставки электричества в ОРЛО
Украина прекратит поставки электричества в ОРЛО
Новости: В Конотопе с поезда сняли популярную певицу
В Конотопе с поезда сняли популярную певицу
Новости: Специалисты выяснили, чем объятия полезны для здоровья
Специалисты выяснили, чем объятия полезны для здоровья