Вредные продукты, которые необходимо навсегда исключить из рациона

Обычно наиболее вкусные продукты не только не имеют пользы для организма, но и наносят ему значительный ущерб. По мнению диетологов, от этих 7 продуктов следует избавиться навсегда, чтобы чувствовать себя хорошо.

1. Приправы. Чаще всего содержат пищевые добавки – усилители вкуса и аромата, красители. Поэтому стоит отдавать предпочтение только натуральным.

2. Колбасные изделия. Не стоит идти на поводу у яркой этикетки или запаха – в колбасе слишком много примесей, которые несут негативные последствия для организма. 

3. Мармелад. Примеси типа Е, от которых так предостерегают врачи, в мармеладе часто бывают в больших количествах.

4. Чипсы и сухарики со вкусом. О вреде чипсов и сухариков постоянно говорят диетологи. В этих продуктах количество Е-номеров может превышать один десяток. 5. Энергетические напитки Диетологи говорят, что в этих напитках нет ни одного полезного элемента.

6. Продукт сырный плавленый. Содержит полтора десятка вредных примесей

7. Выпечка. Выпечка без пищевых добавок – явление редкое. В одной булочке можно насчитать до 20-ти Е-номеров.