Вверх
Мобильная версия

Морковка вместо солярия

Морковка вместо солярия
15:33 Вт, 10 Июль 2012 Телеграф

Исследование, проведенное в Университете Ноттингема показало, что употребление фруктов и овощей вносит больший вклад в здоровый вид кожи.

Употребление в пищу большого количества фруктов и овощей — эффективный путь получить здоровую сияющую кожу красивого оттенка.

«Большинство людей думает, что лучший способ улучшить цвет кожи — это позагорать, но наши исследования показывают, что употребление в пищу большого количества фруктов и овощей, на самом деле, значительно более эффективный путь получить здоровую сияющую кожу красивого оттенка», — утверждает Ян Стефен. Исследователи обнаружили, что те люди, которые в день съедают больше фруктов и овощей, имеют более приятный золотистый оттенок кожи.

Это происходит вследствие поступления в организм с фруктами и овощами большого количества каротиноидов — пигментов, ответственных за красную и оранжевую окраску овощей и фруктов. Каротиноиды являются мощными антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать пагубные последствия радикального окисления, особенно в период болезни. Кроме того, каротиноиды играют важную роль в нормальном функционировании иммунной и репродуктивной систем. Доктор Стефен утверждает, что когда испытуемым предлагали выбрать людей с более привлекательным цветом кожи, люди выбирали те лица, цвет которых был обусловлен каротиноидами, а не солнечным загаром. Источник www.sciencedaily.com

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: ООН запустила кампанию ко Дню прав человека с участием украинских звезд
ООН запустила кампанию ко Дню прав человека с участием украинских звезд
Новости: Порошенко назначил вознаграждение для всех украинских олимпийцев
Порошенко назначил вознаграждение для всех украинских олимпийцев
Новости: Простые способы снижения давления без лекарств
Простые способы снижения давления без лекарств
Новости: Копия папы: Pianoбой показал взрослого сына
Копия папы: Pianoбой показал взрослого сына