Медики рассказали о пользе грецких орехов для мужского здоровья
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Ученые объяснили, почему грецкие орехи повышают шансы мужчины на отцовство.
Оказывается, эта пища содержит вещества, которые повышают качество сперматозоидов. Тем представителям сильного пола, которые столкнулись с трудностями при зачатии ребенка, нужно обязательно включить в свой рацион грецкие орехи. Исследователи утверждают, что эта пища повышает качество сперматозоидов.
Употребление грецких орехов способствует уменьшению процесса перекисного окисления, который способен повредить клетки сперматозоидов. Эта разновидность повреждений воздействует на мембраны сперматозоидов, преимущественно состоящие из полиненасыщенных жирных кислот.