Врачи назвали специю, которая хорошо лечит сердце и желудок

Автор
Врачи назвали специю, которая хорошо лечит сердце и желудок

Опубликовали исследование, которое показало, что корица способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови.

По словам ученых, эта специя влияет на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт.

Корица богата полифенолами — антиоксидантами, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В ней также содержится коричневый альдегид, который препятствует образованию тромбов.

Кроме того, ученые уверяют, что замечательный аромат корицы активизирует работу головного мозга, способствует повышению внимания и улучшает зрительную память.

Эту специю можно добавлять в каши, выпечку, йогурты, молоко, чай, кофейные напитки и смузи.