Вверх
Мобильная версия

Американские специалисты рассказали, сколько нужно пить воды в сутки

Американские специалисты рассказали, сколько нужно пить воды в сутки
Вода
21:36 Пн, 20 Март 2017 Телеграф
Фото из открытых источников

Врачи изменили суточную норму воды.

Идею интенсивного потребления воды в свое время выдвинули американские специалисты из Национального совета по продовольствию. По их мнению, суточный объем воды должен составлять 2-2,5 литра.

Мнение же современных исследователей таково: количество выпиваемой воды – это индивидуальный параметр, и для его точного определения нужно сдавать анализы, пишет медицинский портал www.medikforum.ru.

Эксперты настаивают: пить воду надо только тогда, когда этого требует организм.

Медики отмечают, что на уровень потребления жидкости влияет множество факторов: физические нагрузки, время года, сердечные заболевания и т.д. В среднем оптимальный объем воды, потребляемый взрослым человеком, колеблется от 1,5 до 2,8 литров в сутки.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Здоровье двух голодающих нардепов ухудшилось
Здоровье двух голодающих нардепов ухудшилось
Новости: Турчинов "за" введение виз для россиян уже этим летом
Турчинов "за" введение виз для россиян уже этим летом
Новости: Кабмин предлагает Раде повысить страховой стаж до 25 лет с 2018 года
Кабмин предлагает Раде повысить страховой стаж до 25 лет с 2018 года
Новости: День молодежи Украины 2017: программа мероприятий в больших городах
День молодежи Украины 2017: программа мероприятий в больших городах