Вверх
Мобильная версия

Американские специалисты рассказали, сколько нужно пить воды в сутки

Американские специалисты рассказали, сколько нужно пить воды в сутки
Вода
21:36 Пн, 20 Март 2017 Телеграф
Фото из открытых источников

Врачи изменили суточную норму воды.

Идею интенсивного потребления воды в свое время выдвинули американские специалисты из Национального совета по продовольствию. По их мнению, суточный объем воды должен составлять 2-2,5 литра.

Мнение же современных исследователей таково: количество выпиваемой воды – это индивидуальный параметр, и для его точного определения нужно сдавать анализы, пишет медицинский портал www.medikforum.ru.

Эксперты настаивают: пить воду надо только тогда, когда этого требует организм.

Медики отмечают, что на уровень потребления жидкости влияет множество факторов: физические нагрузки, время года, сердечные заболевания и т.д. В среднем оптимальный объем воды, потребляемый взрослым человеком, колеблется от 1,5 до 2,8 литров в сутки.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В США умер Збигнев Бжезинский
В США умер Збигнев Бжезинский
Новости: Когда в Украину вернется тепло
Когда в Украину вернется тепло
Новости: У мусульман начинается Рамадан
У мусульман начинается Рамадан
Новости: Пугающие снимки УЗИ, от которых мурашки по коже (Фото)
Пугающие снимки УЗИ, от которых мурашки по коже (Фото)