Вверх
Мобильная версия

Не злоупотребляйте морковным соком

Не злоупотребляйте морковным соком
Врачи призвали не злоупотреблять морковным соком
09:25 Пн, 21 Январь 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Морковный сок, традиционно считающийся очень полезным для здоровья, в больших дозах может привести к неприятным последствиям.

Большое количество морковного сока может спровоцировать пищевую интоксикацию, симптомами которой являются тошнота, головная боль, слабость, диарея.

При ряде хронических заболеваний также следует относиться к употреблению сока с осторожностью. Например, больным диабетом не рекомендуется пить больше одного стакана в день, а людям с панкреатитом, обострениями заболеваний кишечника и поджелудочной железы он противопоказан вовсе.

Кроме того, чрезмерное употребление бета-каротина, основного компонента морковного сока, может заметно изменить цвет кожи. Врачи считают, что самым разумным будет пить морковный сок не чаще чем 2-3 раза в неделю.

Морковный сок является основным источником каротина. Также он содержит соли фосфора, железа и кальция, а по усвояемости превосходит другие овощные соки.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Убийство Вороненкова: Все подробности
Убийство Вороненкова: Все подробности
Новости: Гройсман ответил на требования повысить "минималку" до 5 тысяч
Гройсман ответил на требования повысить "минималку" до 5 тысяч
Новости: Ситуация в Балаклее (Обновляется)
Ситуация в Балаклее (Обновляется)
Новости: Чтобы любить: мужчина забирает из приюта старых бездомных собак (Фото)
Чтобы любить: мужчина забирает из приюта старых бездомных собак (Фото)