Вверх
Мобильная версия

Не злоупотребляйте морковным соком

Не злоупотребляйте морковным соком
Врачи призвали не злоупотреблять морковным соком
09:25 Пн, 21 Январь 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Морковный сок, традиционно считающийся очень полезным для здоровья, в больших дозах может привести к неприятным последствиям.

Большое количество морковного сока может спровоцировать пищевую интоксикацию, симптомами которой являются тошнота, головная боль, слабость, диарея.

При ряде хронических заболеваний также следует относиться к употреблению сока с осторожностью. Например, больным диабетом не рекомендуется пить больше одного стакана в день, а людям с панкреатитом, обострениями заболеваний кишечника и поджелудочной железы он противопоказан вовсе.

Кроме того, чрезмерное употребление бета-каротина, основного компонента морковного сока, может заметно изменить цвет кожи. Врачи считают, что самым разумным будет пить морковный сок не чаще чем 2-3 раза в неделю.

Морковный сок является основным источником каротина. Также он содержит соли фосфора, железа и кальция, а по усвояемости превосходит другие овощные соки.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Разведка: Спецслужбы РФ готовят на май провокации
Разведка: Спецслужбы РФ готовят на май провокации
Новости: Россия намерена поставлять электричество в оккупированный Луганск
РФ будет поставлять электричество в ОРЛО
Новости: Тука объяснил, почему Донбасс не вернуть военным путем
Тука объяснил, почему Донбасс не вернуть военным путем
Новости: Какая стоимость продуктов по состоянию на 25 апреля 2017 года
Какая стоимость продуктов по состоянию на 25 апреля 2017 года