Врачи объяснили, почему вредно полностью отказываться от соли

Автор
Врачи объяснили, почему вредно полностью отказываться от соли

Не стоит мучить себя питанием с низким содержанием соли, так как оно может и не понизить артериальное давление.

К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета. Сегодня врачи рекомендуют взрослым людям не употреблять более 6 г соли ежедневно, однако ученые из Бостонского университета выяснили, что у соблюдающих эту рекомендацию часто обнаруживается более высокое артериальное давление, чем у тех, кто не ограничивает прием соли. По мнению ученых, рекомендация есть меньше соли выглядит слишком простой, и ее авторы игнорируют тот факт, что соль увеличивает уровень гормонов в организме, которые регулируют и снижают артериальное давление.