Эти популярные продукты незаметно прибавляют лишний вес
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Если вы пытаетесь похудеть, но ничего не работает, возможно, причина в питании.
Есть целый список продуктов, где скрываются лишние калории. Алкогольные напитки
Помимо известного факта о том, что алкоголь разжигает аппетит, это еще и весьма калорийный продукт с высоким содержанием сахара. Так, средняя калорийность рюмки ликера или алкогольного коктейля равна средней калорийности десерта. Если вы не готовы полностью отказаться от алкогольных напитков и любите иногда себя побаловать, то делайте выбор в пользу сухого вина.