Фрукты, которым не место в вашем рационе, если вы на диете

Автор
Фрукты, которым не место в вашем рационе, если вы на диете

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов или просто следите за своей фигурой вам стоит осторожнее относиться к фруктам из этой статьи.

Летом, когда температура на градуснике предательски ползёт вверх, а большинство из нас чувствуют себя, как растаявшее мороженое меньше всего хочется кушать что-то жирное и очень калорийное. В это время года в нашем рационе присутствует все больше свежих фруктов и овощей, первые из которых мы запекаем, тушим или едим в сыром виде, а вторыми просто наслаждаемся в качестве десерта. Так вот если вы хотите избавиться от лишних килограммов или просто следите за своей фигурой вам стоит осторожнее относиться к фруктам из нашей статьи.