Вверх
Мобильная версия

Ученые пришли к выводу, что состояние кожи напрямую зависит от сна

Ученые пришли к выводу, что состояние кожи напрямую зависит от сна
Ученые пришли к выводу, что состояние кожи напрямую зависит от сна
06:12 Сб, 2 Февраль 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Спокойный, полноценный сон, как оказалось, может заменить систематический уход за кожей.

Это открытие сделали французские ученые, которые 12 дней испытывали кожу дам на прочность, то позволяя им, то не позволяя спать.

В эксперименте приняли участие 15 женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Два первых дня им предлагали спать по 8 часов в сутки. 6 дней - по 4 часа. Остальные 4 дня - по 10 часов.

Весь этот срок ученые вели контроль над качеством и характеристиками кожи и регистрировали изменения, происходящие с ней.

В результате выяснилось, что недостаток сна влияет на функции кожного покрова и разрушает их. Даже в том случае, когда настроение и состояние здоровья человека в рамках нормы.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Для Windows 7 названы лучшие антивирусы 2016 года
Для Windows 7 названы лучшие антивирусы 2016 года
Новости: Лига Европы. Расписание матчей 8 декабря
Лига Европы. Расписание матчей 8 декабря
Новости: Эти орехи полезны при похудении
Эти орехи полезны при похудении
Новости: Новые детали о крупнейшем острове Земли
Новые детали о крупнейшем острове Земли