Вверх
Мобильная версия

Томатный сок поможет спортсменам!

Томатный сок поможет спортсменам!
Сок помогает мышцам.
15:13 Чт, 14 Февраль 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Греческие исследователи пришли к выводу, что, позанимавшись в спортзале, нужно пить томатный сок.

Он отлично помогает мышцам восстановиться после тренировок.

Ученые в течение 2 месяцев проводили эксперимент, в ходе которого наблюдали за 15 спортсменами, контролируя различные показатели здоровья до, во время и после занятий спортом.

9 участников после тренировки получали томатный сок, а 6 — традиционные энергетические напитки для спортсменов. Оказалось, что процесс восстановления мышц и уровня глюкозы протекал быстрее у тех, кто пил томатный сок.

По мнению экспертов, такой эффект является результатом действия ликопина — вещества, придающего томатам красный цвет.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Для Windows 7 названы лучшие антивирусы 2016 года
Для Windows 7 названы лучшие антивирусы 2016 года
Новости: Лига Европы. Расписание матчей 8 декабря
Лига Европы. Расписание матчей 8 декабря
Новости: Эти орехи полезны при похудении
Эти орехи полезны при похудении
Новости: Новые детали о крупнейшем острове Земли
Новые детали о крупнейшем острове Земли