Вверх
Мобильная версия

Почему кушать на рабочем месте опасно для здоровья?

Почему кушать на рабочем месте опасно для здоровья?
Питание на работе
14:53 Пн, 18 Февраль 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/matka_Wariatka

ТОП-5 причин не есть на рабочем месте.

75% офисных работников едят на своем рабочем месте как минимум 2-3 раза в неделю. Такие данные обнародовали специалисты Американской ассоциации диетологов.

Врачи назвали 5 причин, по которым людям не стоит этого делать.

  1. Рабочий стол слишком грязный для приема пищи. В среднем, на каждый квадратный дюйм (2,54 см) компьютерной мыши приходится 846 микробов, а на клавиатуре – 719.
  2. Недостаток движения. Обеденное время можно использовать для прогулки, что очень полезно для здоровья.
  3. Дефицит общения. Обед на рабочем месте лишает человека общения с коллегами.
  4. Вы съедаете больше. Еда за компьютером стимулирует бесконтрольное поедание пищи.
  5. Страдает мозг. Даже 15-минутный перерыв помогает освежить мысли и повысить производительность труда.

Напомним: врачи рекомендуют офисным работникам питаться понемногу и часто, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В Украине отмечается День Вооруженных сил
В Украине отмечается День Вооруженных сил
Новости: Слова Шенола Гюнеша перед матчем "Динамо" - "Бешикташ"
Слова Шенола Гюнеша перед матчем "Динамо" - "Бешикташ"
Новости: Напитки, которые сохраняют молодость
Напитки, которые сохраняют молодость
Новости: Поздравления с Днем Вооруженных Сил Украины
Поздравления с Днем Вооруженных Сил Украины