Вверх
Мобильная версия

Делая добрые дела можно быстрее похудеть

Делая добрые дела можно быстрее похудеть
Делая добрые дела можно быстрее похудеть
02:01 Сб, 2 Март 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Совершать добрые дела полезно не только для души, но и для физического здоровья

К такому выводу пришли американские исследователи.

В эксперименте, проводимом учеными из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке, приняли участие 106 молодых людей. Половина из них была задействована в 10-недельной социальной программе в качестве волонтеров. Для этого они выделяли всего час ежедневно.

Эксперты сравнили показатели ИМТ участников, анализа крови на наличие воспалений и уровень холестерина, психологическое состояния до и после окончания эксперимента. В группе участников, которые работали волонтерами, отмечено снижение показателей холестерина и воспаления (связаны со здоровьем сердца). Кроме того, такая деятельность благоприятно отразилась на их фигуре. Их психологическое самочувствие тоже улучшилось.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Боевики обстреляли миссию ОБСЕ и забрали дрон
Боевики обстреляли миссию ОБСЕ и забрали дрон
Новости: Народные средства от простуды, которые признают даже медики
Народные средства от простуды, которые признают даже медики
Новости: Свитолина обыграла Кербер и вышла в финал турнира в Дубае
Свитолина обыграла Кербер и вышла в финал турнира в Дубае
Новости: Ким Кардашьян подвел слишком тесный наряд
Ким Кардашьян подвел слишком тесный наряд