Вверх
Мобильная версия

Чем полезна морковь?

Чем полезна морковь?
Морковь
03:45 Пн, 18 Апрель 2016 Телеграф
AMH
Фото: ©Depositphotos/

Каротин в этом овоще защищен клеточными оболочками и нормально сохраняется даже после кулинарной обработки.

Весьма полезная для здоровья морковь является источником каротина, содержит необходимые для человека вещества, выводит избыток воды из организма, хорошо регулирует водно-солевой обмен.

Каротин в этом овоще защищен клеточными оболочками и нормально сохраняется даже после кулинарной обработки.

Морковь желательно есть свежей или в виде салатов, пудингов, суфле, пюре. Также благоприятен овощ для здоровья в тушеном виде в сочетании с жирными блюдами.

Превосходными качествами обладает морковный сок, который особенно полезен детям, кормящим матерям, а также при наличии сахарного диабета, заболеваний сердца, печени, почек.

Надо пить морковный сок сразу после приготовления. Для взрослого человека вполне достаточно питье 200 мл сока в сутки.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Под Эйфелевой башней в Париже прошла акция "Крым - это Украина"
Под Эйфелевой башней в Париже прошла акция "Крым - это Украина"
Новости: Эти ягоды помогают сохранить ясность ума
Эти ягоды помогают сохранить ясность ума
Новости: УПЛ. "Черноморец" обыграл "Карпаты"
УПЛ. "Черноморец" обыграл "Карпаты"
Новости: Тина Кароль осуществила мечту больной раком девочки
Тина Кароль осуществила мечту больной раком девочки