Вверх
Мобильная версия

Простая огуречная диета

Простая огуречная диета
Огурцы сами по себе - один из самых низкокалорийных продуктов
07:27 Вс, 3 Март 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Говорят, такая диета довольно таки быстро приведет ваше тело в порядок, разрешая сбросить около 5 кг за одну неделю.

В чем же плюсы огуречной диеты?

Полезна она только для похудения, или все же и для здоровья и состояния пищеварительной системы и кожи. Огурцы сами по себе - один из самых низкокалорийных продуктов (около 150кал). Кроме этого, в них содержится много полезных минеральных солей.

И наконец-то самое большое преимущество этой диеты - ее весьма легко выдержать. А секрет очень прост: вы можете сьедать сколько вам угодно огурцов, поэтому не будете ощущать чувства голода.

Для тех, кто сидит на огуречной диете, доступны также и другие продукты, потому как эта диета не является монодиетов. Значит, вы можете также кушать мясо птицы, рыбу и яйца - все в чем содержится белок. Но в разумных количествах.

Также не запрещается употреблять обезжиренный йогурт, кефир и сметану.

Что же касается обещаемых результатов огуречной диеты?!

Говорят, что такая диета довольно таки быстро приведет ваше тело в порядок, разрешая сбросить около 5 кг за одну неделю.

Она идеально подходит тем, кто собирается в отпуск и в отчаянии ищет в просторах интернета чудодейственные способы - как быстро похудеть, чтобы не стыдно было гулять по пляжу.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Ученые назвали причину уничтожения жизни на Марсе
Ученые назвали причину уничтожения жизни на Марсе
Новости: В УЕФА довольны подготовкой Киева к финалу Лиги чемпионов
В УЕФА довольны подготовкой Киева к финалу Лиги чемпионов
Новости: Новый керамический флагман OnePlus 5 выйдет в 2017 году
Новый керамический флагман OnePlus 5 выйдет в 2017 году
Новости: Алина Гросу решилась на очередной эксперимент с внешностью (Видео)
Алина Гросу решилась на очередной эксперимент с внешностью (Видео)