Вверх
Мобильная версия

Шопинг сможет заменить фитнес

Шопинг сможет заменить фитнес
05:18 Вт, 23 Апрель 2013 Телеграф

Поход по магазинам очень благоприятно сказывается на фигуре.

Британские специалисты выяснили, что в поисках нужных товаров женщины проходят по магазинам 334 км в год. Об этом сообщают иностранные СМИ, передает УНН.
В исследовании приняли участие 20 добровольцев, которых попросили носить шагомер во время шопинга в течение четырех недель, чтобы измерить расстояние, которое они прошли за это время. Учитывались не только длительные походы по магазинам по выходным, но и краткосрочные посещения супермаркетов в будние дни.

Оказалось, что женщины ходят по магазинам в среднем 2 раза в неделю, и средний поход по магазинам занимает 2 часа. За год это эквивалентно 334 км и сжигается около 15 тыс. калорий или 67 плиток шоколада.

Авторы исследования считают, что шопинг - просто отличная замена фитнесу. Ведь по магазинам люди не просто ходят, но и носят тяжелые сумки, тянутся за вещами на высоко расположенные полки, а это, в свою очередь, предоставляет кардионагрузку, позволяет улучшить растяжку и разработать мышцы.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В ближайшие дни в Украине ожидаются сильные морозы
В ближайшие дни в Украине ожидаются сильные морозы
Новости: Эстерсунд. Результаты мужской гонки преследования
Эстерсунд. Результаты мужской гонки преследования
Новости: Google Pixel и iPhone 7 проверили на прочность (Видео)
Google Pixel и iPhone 7 проверили на прочность (Видео)
Новости: Главные признаки того, что вы ипохондрик
Главные признаки того, что вы ипохондрик