Вверх
Мобильная версия

Как избавиться от головной боли?

Как избавиться от головной боли?
Головная боль
19:06 Пн, 29 Апрель 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Смена поры года для людей со слабыми кровеносными сосудами сопровождается частыми головными болями.

Симптомы неприятного недуга могут облегчить аптечные препараты или же можно попробовать улучшить свое самочувствие народными средствами.

Обратившись к врачу с частыми головными болями, он, как правило, ставит диагноз "вегетососудистая дистония", причины которой могут быть бессонница, остеохондроз шейного отдела позвоночника и высокое внутричерепное давление.

Облегчить симптомы можно настоями из трав, у которых нет противопоказаний, так как их применение нельзя назвать лечением. Готовим успокаивающие напитки!

Мятно-базиликовый настой

Ингредиенты:

Мята - 1 ч. л.

Базилик - 1 ч. л.

Вода - 500 мл

Мед и лимон - по вкусу

Способ приготовления:

Измельчите листья мяты и базилика, залейте кипятком и оставьте настояться. Пейте настои небольшими глотками. Если у вас головная боль по большей части вызвана простудой, добавьте на вкус мед и лимон.

Настой мелиссы и лаванды

Ингредиенты:

Цветки лаванды - 1 ч. л.

Листья мелиссы - 1 ст. л.

Вода - 500 мл.

Способ приготовления:

Измельчите цветки лаванды и листья мелиссы и залейте кипятком и оставьте настаивать 1-1,5 часа. После процедите настой. Выпивайте по полстакана в день при симптомах головной боли и мигрени.

Мята с розмарином

Ингредиенты:

Мелисса - 2 ст. л.

Перечная мята - 1.5 ст. л.

Розмарин - 1,5 ст. л.

Корица - половину щепотки

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты и залейте кипятком. Приготовленный настой пейте в течение дня в перерывах между едой.

Также поможет снять симптомы мигрени лавандовый чай. Заварите цветки лаванды и оставьте на 10-15 минут. Или обычный зеленый чай с лимоном, который крайне полезен при частых мигренях и спазмах сосудов головного мозга.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Названы природные красители для волос
Названы природные красители для волос
Новости: "Рома" хочет заполучить форварда ПСЖ
"Рома" хочет заполучить форварда ПСЖ
Новости: Qualcomm представила один из самых мощных процессоров в мире
Qualcomm представила один из самых мощных процессоров в мире
Новости: Президент подписал закон о закупках для конкурса "Евровидение"
Президент подписал закон о закупках для конкурса "Евровидение"