Вверх
Мобильная версия

Яблоки защищают женщин от инфаркта

Яблоки защищают женщин от инфаркта
09:42 Пн, 30 Июль 2012 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Ученые из Университета Флориды пришли к выводу: употребление всего двух яблок в день способно защитить прекрасную половину человечества.

Секрет – в значительном сокращении уровня холестерина в организме. Эксперимент проводился на 160 женщинах-добровольцах. Подопытных разделили на две группы: в одной из них женщины ежедневно получали по 75 г высушенных яблок – эквивалент двух свежих яблок среднего размера. Каждая, из принимавших участие в эксперименте женщин, в течение года сдавала на анализ кровь каждые три месяца.

Результаты показали, что первые три месяца регулярного употребления яблок снизили уровень холестерина на 9%. Притом уровень «плохого» холестерина снизился еще на 16%. Через полгода общий холестерин упал на 13%, а низкомолекулярный – на 24%.

Исследователи выяснили, что употребление яблок особенно благотворно сказывается на здоровье женщин во время менопаузы. В настоящее время болезни сердца и сосудов являются одной из самых частых причин смерти женщин. По статистике, 45% жительниц США страдают от заболеваний, вызванных избыточным содержанием холестерина.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: НБУ упростил клиентам банков процедуры покупки валюты
НБУ упростил клиентам банков процедуры покупки валюты
Новости: Названа предполагаемая дата выхода нового сезона  "Игры престолов"
Названа предполагаемая дата выхода нового сезона "Игры престолов"
Новости: Ярмоленко: Такой клуб, как "Динамо", должен побеждать в каждой игре
Ярмоленко: Такой клуб, как "Динамо", должен побеждать в каждой игре
Новости: Отличные рецепты для "очистки" сосудов от холестерина
Отличные рецепты для "очистки" сосудов от холестерина