Вверх
Мобильная версия

Яблоки защищают женщин от инфаркта

Яблоки защищают женщин от инфаркта
09:42 Пн, 30 Июль 2012 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Ученые из Университета Флориды пришли к выводу: употребление всего двух яблок в день способно защитить прекрасную половину человечества.

Секрет – в значительном сокращении уровня холестерина в организме. Эксперимент проводился на 160 женщинах-добровольцах. Подопытных разделили на две группы: в одной из них женщины ежедневно получали по 75 г высушенных яблок – эквивалент двух свежих яблок среднего размера. Каждая, из принимавших участие в эксперименте женщин, в течение года сдавала на анализ кровь каждые три месяца.

Результаты показали, что первые три месяца регулярного употребления яблок снизили уровень холестерина на 9%. Притом уровень «плохого» холестерина снизился еще на 16%. Через полгода общий холестерин упал на 13%, а низкомолекулярный – на 24%.

Исследователи выяснили, что употребление яблок особенно благотворно сказывается на здоровье женщин во время менопаузы. В настоящее время болезни сердца и сосудов являются одной из самых частых причин смерти женщин. По статистике, 45% жительниц США страдают от заболеваний, вызванных избыточным содержанием холестерина.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В 19 областях Украины проходят выборы в территориальных громадах
В 47 территориальных громадах проходят выборы
Новости: Украина построила дамбу на границе с оккупированным Крымом
Украина построила дамбу на границе с Крымом
Новости: Чемпион мира Паркер: Кличко выглядел здорово
Чемпион мира Паркер: Кличко выглядел здорово
Новости: Названы самые опасные продукты на пикнике
Названы самые опасные продукты на пикнике