Вверх
Мобильная версия

Сон со своей второй половинкой полезен для здоровья

Сон со своей второй половинкой полезен для здоровья
Здоровья супругов зависит от сна
12:04 Вт, 7 Май 2013 Телеграф
AMH
Фото: ©Depositphotos/

Еще спящие вместе партнеры способны отследить состояние друг друга.

Спать со своей второй половинкой в одной постели полезно для здоровья, утверждают эксперты. Более того, люди быстрее засыпают, ведь совместный сон дает ощущение защищенности, пишут зарубежные СМИ.

По словам ученых Университета Питтсбурга, совместный сон снижает показатель стрессового гормона кортизола. Если у человека уровень этого гормона долгое время повышен, растет концентрация воспалительных протеинов цитокинов, что грозит болезнями сердца, депрессией и аутоиммунными заболеваниями.

Плюс, совместный сон увеличивает показатели "гормона объятий" - окситоцина, что дает ощущение удовлетворенности отношениями и позволяет установить тесную связь с мужчиной. А вот в Университетском госпитале Мальмо связали низкий уровень окситоцина с недостаточной двигательной функцией желудка и болезнями сердца на виду развитию воспаления.

Кстати, Университет Северной Каролины провел исследование. Ученые опросили 59 женщин. Специалистов интересовало, были дамы замужем и как часто они обнимались с мужем. Также проводился замер окситоцина в крови. Оказалось, частые объятия приводили к значительному росту показателей окситоцина, снижение давления и уменьшение частоты сердцебиения.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Порошенко: Мы пользуемся стопроцентной поддержкой наших партнеров
Порошенко: Мы пользуемся 100%-ной поддержкой Франции
Новости: Китай могут внести в список стран с самыми худшими условиями труда
Китай внесут в список стран с наихудшими условиями труда
Новости: Британия разъяснила, каким статусом будут пользоваться граждане ЕС после Brexit
Обнародован документ с правилами для граждан ЕС после Brexit
Новости: Самые ожидаемые кинопремьеры украинского проката в июле
Самые ожидаемые кинопремьеры украинского проката в июле