Умение прощать защищает сердце

По итогам нового исследования об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего . "В исследовании участвовали более 200 добровольцев, которых попросили несколько раз вспомнить ситуации, когда они чувствовали себя обиженными на своего друга. Половину участников попросили вспомнить случай, когда они простили обиду. Специальные приборы фиксировали кровяное давление и сердечный ритм участников", - говорится в сообщении.

Эксперимент показал, что у добровольцев, вспомнивших обиду, которую они не смогли простить, отмечено наибольшее повышение артериального давления. Заключение исследований показало, что прощение обид может быть эффективным методом профилактики риска гипертонии.