Вверх
Мобильная версия

Что регулирует сахар в крови?

Что регулирует сахар в крови?
03:07 Чт, 12 Сентябрь 2013 Телеграф
AMH

Известно, что высокий уровень сахара в крови чреват диабетом, а также снижением умственных способностей.

До недавнего времени медики рекомендовали такие виды содержание сахара в крови в норме: здоровая диета, размеренный образ жизни, умеренные физические нагрузки, избегать лишних волнений и стрессов, пишут зарубежные СМИ.

В результате недавнего исследования ученые добавили к этому почтенного списке корицу.

Оказалось, что обычная корица эффективно регулирует сахар в крови. К такому выводу специалисты пришли после проведения эксперимента: 30 добровольцев съели по 2 тарелки овсянки. Одна из порций была обычной, другая - сдобренная столовой ложкой молотой корицы.

Изучив сданы добровольцами анализы крови через 15, 30, 45, 60, 90 и 120 минут после трапезы, ученые установили, что у тех, кто ел кашу с корицей, средний показатель сахара был значительно ниже, чем у тех, кто съел обычную овсянку.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Аброськин заявил, что боевики планируют повторить обстрел Красногоровки
Аброськин заявил, что боевики планируют повторить обстрел Красногоровки
Новости: Луценко анонсировал еще более масштабные спецоперации
Луценко анонсировал еще более масштабные спецоперации
Новости: Турчинов: На востоке Украины нужно создать непреодолимую крепость
Турчинов: На востоке Украины нужно создать крепость
Новости: Медики рассказали, какое мясо лучше не есть
Медики рассказали, какое мясо лучше не есть