Чай поможет снизить давление

При пониженном давлении многие из нас первым делом пьют крепкий чай или кофе - ведь эти напитки помогают исправить ситуацию, пишут иностранные СМИ.

Но, оказывается, это миф. Сотрудники парижского центра профилактических и клинических исследований 10 лет наблюдали за 180  тыс. человек в возрасте 16-95 лет. Участников исследования разделили на 3 группы: первые воздерживались от кофе и чая, вторые - выпивали 1-4 чашки в день, третьи - более 4 чашек.

У представителей 3-й группы - у тех, кто пил больше 4 чашек чая и кофе в день, - показатели систолического, диастолического, пульсового давления и частоты сердцебиения оказались ниже, чем в других.

•  Полезные свойства специй

Возможно, все дело в флавоноидах, содержащиеся в чае. Они расширяют сосуды, за счет чего давление снижается. А вот каким образом снижает давление кофе, ученые не объяснили.