Вверх
Мобильная версия

Кофе - вред для здоровья или способ похудения?

Кофе - вред для здоровья или способ похудения?
Кофе
11:45 Сб, 13 Июль 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Кофе может способствовать похудению, не причиняя вреда здоровью.

Однако кофейные зерна должны быть недоспевшими, так как именно в таком виде они могут приносить пользу и не обладают свойствами стимуляторов, которые влекут за собой нервозность и проблемы с сердечнососудистой системой.

По результатам исследований, зеленые зерна содержат хлорогеновую кислоту, являющуюся природным соединением, и помогает ускорить метаболизм. При этом употребление такого кофе благотворно влияет на понижение кровяного давления и препятствует высвобождению глюкозы.

Таким образом, ускоренный метаболизм дает возможность сжигать жиры в печени. Читайте также: От лишних килограммов избавят необжаренные кофейные зерна.

Помимо того, что зеленое кофе способствует снижению веса, он также содержит разнообразные полезные для здоровья кислоты. Например, линоленовую, пальмитиновую, олеиновую, стеариновую и другие.

Наличие такого огромного количества кислот способствует развитию защитной реакции перед такими болезнями как сахарный диабет, также его можно использовать в качестве болеутоляющего. Однако, у зеленого кофе есть один недостаток: чрезмерная горечь, поэтому ученые придумали специальные капсулы, которые рекомендованы специалистами и одобрены диетологами.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: На Банковой рассказали, когда Порошенко встретится с Трампом
В АПУ сообщили, почему сорвалась встреча Порошенко с Трампом
Новости: "Он вам не Димон": В России прошли антикоррупционные акции протеста (Фото)
Антикоррупционные протесты в РФ: как это было (Фото)
Новости: В Минобороны рассказали о жертвах аварии Ми-2
В Минобороны рассказали о жертвах аварии Ми-2
Новости: Правила молодости: как ухаживать за кожей после 30
Правила молодости: как ухаживать за кожей после 30