Вверх
Мобильная версия

Нужны свежие идеи - подкрепитесь йогуртом

Нужны свежие идеи - подкрепитесь йогуртом
Йогурт.
08:21 Пн, 22 Июль 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Способность мыслить и генерировать идеи во многом зависит от состояния кишечной флоры.

Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что способность мыслить и генерировать идеи во многом зависит от состояния кишечной флоры. И такой популярный продукт, как йогурт, исключительно благоприятно воздействует на работоспособность мозга.

Ученые организовали эксперимент, в котором участвовали 36 женщин разного возраста (от 18 до 55 лет). Дам разделили на несколько групп в зависимости от диеты. Первая группа дважды в день потребляла йогурт с пробиотиками, вторая – тот же продукт, но без добавок. В рационе участниц из третьей группы йогурта не было вообще.

Выяснилось, что в «йогуртовой с пробиотиками» группе у женщин активизировались зоны мозга, связанные с познавательной деятельностью. Также эти представительницы слабого пола меньше раздражались, демонстрируя спокойствие и уверенность в себе.

Ученые подчеркнули, что на активность мозга влияет кишечник, который должен хорошо работать. А это возможно только при потреблении правильных продуктов питания, среди которых – полезные йогурты.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Синоптик рассказала, когда Украину отпустит жара
Синоптик рассказала, когда Украину отпустит жара
Новости: Монетизация субсидий: сколько украинцев получат компенсацию
Монетизация субсидий: сколько украинцев получат компенсацию
Новости: Обострение в АТО: в штабе уточнили количество погибших
Обострение в АТО: в штабе уточнили количество погибших
Новости: Медики назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца
Медики назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца