Вверх
Мобильная версия

Бег и футбол защитят детей от болезней сердца

Бег и футбол защитят детей от болезней сердца
Дети.
17:41 Вс, 4 Август 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Ученые заявили, что дети должны ежедневно заниматься интенсивными видами физических нагрузок не менее часа.

Ученые, представляющие Университет Сарагосы, заявили, что дети должны ежедневно заниматься интенсивными видами физических нагрузок не менее 1 часа. Речь идет о детях 7-9 лет.

В качестве таких нагрузок ученые специалисты предлагают бег и футбол. Это поможет избежать проблем с сердцем в будущем. Ученые отмечают, что физические нагрузки должны быть разнообразными.

Если не обеспечивать должный уровень физической активности, даже в таком раннем возрасте появляются признаки проблем с сердечно-сосудистой системой.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Полиция задержала участников стрельбы в Василькове
Стрельба на Киевщине: пострадал глава набсовета "Киевгорстроя"
Новости: Google запустил дудл с зондом Кассини возле Сатурна
Google запустил дудл покорять космос
Новости: Сегодня Всемирный день памяти о катастрофе на ЧАЭС
Всемирный день памяти о катастрофе на ЧАЭС
Новости: Жизнь 21-летнего юноши в теле младенца
Жизнь 21-летнего юноши в теле младенца