Вверх
Мобильная версия

Бег и футбол защитят детей от болезней сердца

Бег и футбол защитят детей от болезней сердца
Дети.
17:41 Вс, 4 Август 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Ученые заявили, что дети должны ежедневно заниматься интенсивными видами физических нагрузок не менее часа.

Ученые, представляющие Университет Сарагосы, заявили, что дети должны ежедневно заниматься интенсивными видами физических нагрузок не менее 1 часа. Речь идет о детях 7-9 лет.

В качестве таких нагрузок ученые специалисты предлагают бег и футбол. Это поможет избежать проблем с сердцем в будущем. Ученые отмечают, что физические нагрузки должны быть разнообразными.

Если не обеспечивать должный уровень физической активности, даже в таком раннем возрасте появляются признаки проблем с сердечно-сосудистой системой.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Парубий открыл и сразу же закрыл вечернее заседание Рады
Парубий открыл и сразу же закрыл вечернее заседание Рады
Новости: В Украине предлагают снизить скорость в городах
В Украине предлагают снизить скорость в городах
Новости: Защитник "Интера" забил эффектный гол бисиклетой в матче Кубка Италии (Видео)
Защитник "Интера" забил эффектный гол бисиклетой
Новости: Афиша самых интересных событий Киева на 21-22 января
Афиша самых интересных событий Киева на 21-22 января