Вверх
Мобильная версия

Продукты, которые вернут красоту и здоровье коже лица

Продукты, которые вернут красоту и здоровье коже лица
Лицо.
10:18 Пн, 5 Август 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Невозможно добиться красивой внешности, если не в порядке печень, почки или желудок. Хотите избавиться от сыпи или покраснений?

Невозможно добиться красивой внешности, если не в порядке печень, почки или желудок. Хотите избавиться от сыпи или покраснений? Займитесь очисткой организма.

Чтобы сохранить правильность черт лица, нельзя есть много. Красивый цвет кожи обеспечит правильное питание. Шпинат, морковь, огурцы и томаты помогут вернуть румянец. Не стоит увлекаться мясом, да и от избытка рыбы могут появляться прыщи. Цвет лица также портит излишек жиров в рационе, большое количество пряностей и шоколада. Чай и кофе тоже могут портить цвет лица, а вот молоко – крайне полезно. Так что если вы любите чай и кофе, старайтесь хотя бы разбавлять их молоком. Вино же лучше разбавлять минеральной водой.

Спелый виноград, земляника, смородина, вишни, абрикосы и яблоки – ваши верные помощники в борьбе за красоту лица. Особенно полезны – апельсины. Также старайтесь более плотную пищу есть в первой половине дня, а после обеда – употребляйте легкие блюда, преимущественно из овощей и фруктов. Очень полезны вечерние прогулки на свежем воздухе. Они довершат работу над собой, сделав идеальным не только ваше лицо, но и фигуру.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: СМИ: МОК может отстранить всю сборную России от участия в Олимпиаде-2016
СМИ: МОК может отстранить всю сборную России от участия в Олимпиаде-2016
Новости: Известный художник из Коста-Рики создал мурал в Киеве
Известный художник из Коста-Рики создал мурал в Киеве
Новости: Медики рассказали о секретном свойстве меда
Медики рассказали о секретном свойстве меда
Новости: Определены две главные причины старения
Определены две главные причины старения