Как просто освежить дыхание

Причин у такого неприятного явления может быть множество: в одних заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в других - злоупотребление определенными продуктами, в третьих - стоматологические заболевания. Врачи назвали основные способы как быстро и эффективно освежить дыхание, пишут иностранные СМИ.

Если несвежее дыхание вызвано активным размножением бактерий во рту, то помочь может обычная вода. Питье воды заставляет организм воспроизводить больше слюны, которая, в свою очередь, нейтрализует неприятный запах изо рта. Такими свойствами обладают некоторые волокнистые овощи, например сельдерей и огурцы - держа во рту кусочек огурца в течение нескольких минут, можно полностью устранить неприятный запах. Также ученые, проводившие исследования в 2007 году, отметили, что полифенолы зеленого чая временно снижают соединения серы в полости рта, освежая дыхание человека. Только пить зеленый чай необходимо без добавления сахара и молока.

Кроме перечисленных средств, врачи-стоматологи рекомендуют пациентам воспользоваться средствами, предназначенными специально для этой цели - жевательными резинками без сахара, жидкостью для полоскания рта, а также спреями - освежителями дыхания. Здесь уже каждый сам для себя должен выбрать наиболее подходящий способ.