Вверх
Мобильная версия

Пожилые люди должны отказаться от арахиса и красного винограда

Пожилые люди должны отказаться от арахиса и красного винограда
23:05 Вс, 29 Сентябрь 2013 Телеграф
AMH

Мощный природный антиоксидант ресвератрол, содержащийся в красном винограде, арахисе и некоторых других продуктах.

Ресвератрол вреден для здоровья пожилых мужчин. Как оказалось, он сводит на нет пользу от тренировок и не укрепляет сердечно-сосудистую систему. Об этом сообщается в статье, опубликованной в Journal of Physiology. Ресвератрол обладает широким спектром действий и доступен в виде пищевой добавки.

Ранее ученые сообщали о его пользе для сердечно-сосудистой системы (выяснилось в результате опытов с животными). Однако работа сотрудников Копенгагенского университета в Дании доказала обратное: активное потребление продуктов, богатых ресвератролом, может отменить пользу от тренировок и навредить здоровью (речь идет о повышении артериального давления и уровня холестерина).

По словам Лассе Глиманна, 8-недельное наблюдение за 27 здоровыми мужчинами в возрасте 65 лет показало, что у половины испытуемых, которые активно тренировались и ежедневно получали по 250 мг ресвератрола, не отмечался положительный эффект от физической активности. А вот у тех, кто тренировался и получал плацебо, результат был прямо противоположным.

Так, добавки с ресвератролом сводили на нет пользу от упражнений. Более того, ухудшили показатели давления, концентрацию липидов в крови и уровень максимального потребления кислорода. Ранее сотрудники медицинской школы Вашингтонского университета установили, что ресвератрол не улучшает показатели метаболизма у здоровых людей.

[news id="793830"]

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: В Украине сегодня День Сил специальных операций ВСУ
В Украине сегодня День Сил специальных операций ВСУ
Новости: В результате пожара в отеле турецкой Анталии пострадали туристы
В Анталии вспыхнул пожар в отеле
Новости: В воскресенье в Украине изменится погода
В воскресенье в Украине изменится погода
Новости: До слез: фотограф взорвала интернет кадрами любви пожилой пары (Фото)
До слез: фотограф взорвала интернет кадрами любви пожилой пары (Фото)