Вверх
Мобильная версия

Минус 2,5 килограмма - за 3 дня!

Минус 2,5 килограмма - за 3 дня!
15:23 Пт, 31 Август 2012 Телеграф

Предлагаем вашему вниманию диету, способную "убрать" 2,5 кг лишнего веса всего за 3 дня.

Диета включает в себя 5 приемов пищи, тем самым предотвращая чувство голода. Но предупреждаем сразу: осторожнее с этой диетой следует быть людям, у которых имеются какие-либо хронические заболевания, а также тем, у кого аллергия на мед.

Итак...
 
Первый завтрак включает в себя:  чай с лимоном,  одну чайную ложку меда и 150г обезжиренного творога. 

Второй завтрак состоит из стакана   кислого сока (апельсиновый, яблочный и т.д.) и 125 г диетического йогурта.

Обед должен состоять из 200г клубники, 200г отварной цветной капусты, одной чайной ложки меда и  чашечки теплого чая.

 На полдник съешьте 1 апельсин. 

Ужин состоит из стакана обезжиренного кефира с чайной ложкой меда.

В перерывах между приемами пищи не отказывайте себе в неограниченном количестве  чая, слабоминерализованной  воды и кислых соков.

Фото: self-confidence.ru

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Всемирный банк выделит Молдове $130 млн на реформы и борьбу с коррупцией
Всемирный банк выделит Молдове $130 млн на реформы и борьбу с коррупцией
Новости: Ученые обнаружили следы гравитационных волн в атмосфере Венеры
Ученые обнаружили следы гравитационных волн в атмосфере Венеры
Новости: "Вест Хэм" потребовал от Пайе извинений
"Вест Хэм" потребовал от Пайе извинений
Новости: "Укрзализныця" запускает поезд с вагонами-трансформерами
"Укрзализныця" запускает поезд с вагонами-трансформерами