Вверх
Мобильная версия

Минус 2,5 килограмма - за 3 дня!

Минус 2,5 килограмма - за 3 дня!
15:23 Пт, 31 Август 2012 Телеграф

Предлагаем вашему вниманию диету, способную "убрать" 2,5 кг лишнего веса всего за 3 дня.

Диета включает в себя 5 приемов пищи, тем самым предотвращая чувство голода. Но предупреждаем сразу: осторожнее с этой диетой следует быть людям, у которых имеются какие-либо хронические заболевания, а также тем, у кого аллергия на мед.

Итак...
 
Первый завтрак включает в себя:  чай с лимоном,  одну чайную ложку меда и 150г обезжиренного творога. 

Второй завтрак состоит из стакана   кислого сока (апельсиновый, яблочный и т.д.) и 125 г диетического йогурта.

Обед должен состоять из 200г клубники, 200г отварной цветной капусты, одной чайной ложки меда и  чашечки теплого чая.

 На полдник съешьте 1 апельсин. 

Ужин состоит из стакана обезжиренного кефира с чайной ложкой меда.

В перерывах между приемами пищи не отказывайте себе в неограниченном количестве  чая, слабоминерализованной  воды и кислых соков.

Фото: self-confidence.ru

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Беларусь пригласила Украину наблюдать за совместными с РФ учениями "Запад-2017"
Беларусь пригласила Украину наблюдать за учениями "Запад-2017"
Новости: На Софийской площади торжественно подняли флаг Украины
На Софийской площади торжественно подняли флаг Украины
Новости: Рецепт дня: самая вкусная пицца на скорую руку
Рецепт дня: самая вкусная пицца на скорую руку
Новости: День флага Украины 2017: открытки и поздравления в стихах
День флага Украины 2017: открытки и поздравления в стихах