Вверх
Мобильная версия

Почему женщинам вредят домашние заботы?

Почему женщинам вредят домашние заботы?
Женщина может подорвать здоровье от домашних забот
22:26 Вс, 1 Июнь 2014 Телеграф
Фото: gdefon.com

От домашних забот страдает сердечно-сосудистая система женщины.

Эксперты из США сообщают, что содержание хозяйства влияет на здоровье женщин отрицательно. Специалисты сделали следующий вывод - от нагрузок страдает, главным образом, сердечнососудистая система. Чтобы подтвердить теорию, специалистами проведен опрос ста женщин и мужчин, которые регулярно посещают работу.

Результат оказался самым неожиданным, а именно – те, кто взвалил дополнительно на себя закупку продуктов, уборку, оплату счетов, проч., чаще страдают от артериального давления. Это связанно с сегодняшним ритмом жизни. У этих людей просто нет времени, чтоб отдохнуть, а также заняться собой, что приводит к нагрузкам эмоционального характера, выливающимся в депрессии, стрессы.

Основными причинами высокого давления признаны привычные женские занятия, такие как уборка, готовка и регулярная закупка товаров повседневного потребления. По отметке специалистов, причина всего этого – постоянный стресс, который люди испытывают при выполнении данных обязанностей.

Связан он непосредственно с высокой ответственностью, а также желанием выполнять обязанности существенно лучше. Немного меньше на здоровье влияет оплата коммуналки, планирование бюджета, ремонт машины, ведь данные проблемы ожидаемы и решаются на домашнем совете.

К «безопасным» обязанностям относится забота о животных и о детях, ведь она не сказывается на изменениях давления женщин совершенно никак. Согласно результатам исследования, ученые выработали советы, которые помогут не превратиться в жертву инфаркта либо же гипертонического криза.

Для начала, не надо тянуть в одном лице на себе груз содержания хозяйства. Обязанности надо распределить среди всех домочадцев, судя по их наклонностям и возрасту. Очередной интересный метод саморегуляции – это медитация. Эксперты полагают, что она понижает вдвое риски развития инфаркта миокарда.

Умение сконцентрироваться на ощущениях, а также на дыхании помогают бороться со стрессом. Еще надо семейные планы обсуждать с детьми, мужем, родственниками и друзьями. Именно это поведение поможет в повседневной жизни избежать стрессов.

[news id="1302485" name="Будущая первая леди Украины Марина Порошенко (Фото)"]

[news id="1300112" name="" img="http://telegraf.com.ua/files/2014/05/pla.gif"]

[news id="1120396" name=""]

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В Корее выпустят глянцевый Samsung Galaxy S7
В Корее выпустят глянцевый Samsung Galaxy S7
Новости: Фелпс и Хоссу - лучшие пловцы 2016 года
Фелпс и Хоссу - лучшие пловцы 2016 года
Новости: Этот чай обладает противораковыми свойствами
Этот чай обладает противораковыми свойствами
Новости: Татьяна Котова обескуражила эротическим фото
Татьяна Котова обескуражила эротическим фото