Вверх
Мобильная версия

Методы мотивации от Кейт Хадсон

Методы мотивации от Кейт Хадсон
Кейт Хадсон
22:52 Сб, 20 Декабрь 2014 Телеграф
Фото: vk.com

Советы от звезды Голливуда, которые помогут вам правильно двигаться на жизненном пути.

Помимо своих актерских способностей Кейт Хадсон удается быть заботливой мамой, управлять брендом спортивной одежды и ко всему этому владеть шикарными формами.

Ознакомьте себя с мотивационными фишками от Кейт Хадсон, чтобы всегда быть на волне.

1. Сделайте акцент не на весе, а на собственном здоровье. Пока вы молоды организм не склонен к излишнему весу, однако с возрастом не здоровое питание скажется на вашем общем самочувствии.

2. Совет на счет мотивации? Во-первых это правильный настрой и ясные мысли.

3. "Я бы солгала, если бы назвала себя дисциплинированной в этом плане. Как и большинство девушек, я пропускаю тренировки, если мотивации недостаточно. Это неизбежно!"

4. Если вы хотите понять почему вы не хотите идти, к примеру на тренировку. Тогда вам нужно для себя четко определить, что вам не дает этого сделать. Знай врага в лицо.

5. Если у вас настигла такая ситуация, когда на тренировку идти совсем не хочется, просто перезвоните своей подруге и предложите прогуляться. Таким образом вы достигните тренировочного зала.

 

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Луноход Audi Lunar Quattro полностью готов к отправке на Луну
Луноход Audi Lunar Quattro полностью готов к отправке на Луну
Новости: Лидер "Лестера" установил уникальное индивидуальное достижение
Лидер "Лестера" установил уникальное индивидуальное достижение
Новости: Канье Уэст уже приступил к созданию новых треков
Канье Уэст уже приступил к созданию новых треков
Новости: Однокомнатные отели, в которых гости чувствуют себя королями (Фото)
Однокомнатные отели, в которых гости чувствуют себя королями (Фото)