Вверх
Мобильная версия

Раскрыт секрет идеальной фигуры Дженифер Лопес

Раскрыт секрет идеальной фигуры Дженифер Лопес
Дженифер Лопес
14:21 Пн, 16 Май 2016 Телеграф
Фото из открытых источников

Голливудский спортивный тренер Дэвид Кирш, к дорогим услугам которого часто прибегают знаменитости, рассказал, как его подчиненной удается быть в форме.

Ни для кого не является секретом, что в свои 46 Лопес может вызвать зависть массы девушек. Как рассказал персональный инструктор артистки, ей по душе интенсивный тренинг. Во время проведения тренировок они прорабатывают все группы мышц, а также не забывают выполнять кардио. Наиболее всего звезде по душе отжиматься, приседать с дополнительным весом, а также выполнять элементы кикбоксинга. 

Подчеркнем, время на тренировку Лопес найдет всегда. Помимо этого, все концертные программы исполнительницы сопровождаются танцевальным сопровождением, которое не менее эффективно позволяет солистке оставаться в форме. 

Не меньше внимания Лопес уделят своему рациону, не позволяя себе съесть лишнего даже во время отдыха. Итогом такого образа жизни можно лицезреть прекрасные внешние данные актрисы в ее 46.

 


Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В ближайшие дни в Украине будет похолодание
В ближайшие дни в Украине будет похолодание
Новости: СМИ: Роналду получит "Золотой мяч-2016"
СМИ: Роналду получит "Золотой мяч-2016"
Новости: Это витамин защитит от гриппа и простуды
Это витамин защитит от гриппа и простуды
Новости: Ученые нашли доказательства существования малярии в Римской империи
Ученые нашли доказательства существования малярии в Римской империи