Вверх
Мобильная версия

Что делать, если сильно потеют ноги?

Что делать, если сильно потеют ноги?
Как избавиться от потливости ног?
17:47 Вс, 7 Апрель 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Вы не любите ходить в гости, и все потому, что стыдно снять обувь из-за кошмарного запаха ног?

Итак, как можно бороться с потливостью и запахом, какими бывают причины этого неудобства?

Сильный запах появляется, если долго не снимать обувь, интенсивно работать или просто провести целый день на ногах. Ноги потеют, потому что пытаются охладиться естественным образом. Вообще, пот - это вода на 98%, а вода запаха не имеет. На 2% пот состоит из микроэлементов, солей, холестерина и прочей "отходной" продукции. В принципе, эти элементы тоже ничем не пахнут. Но быстро реагируют на бактериальные атаки, начиная активно разлагаться. Потные ноги могут и не пахнуть вовсе, если они в чистых носках и чистой обуви. Но вот если носки не очень свежие, или обувь давно не мыта изнутри - вот тут-то и появляется кошмарный запах, который приносит кучу проблем с самооценкой и не только.

В общем, как бы это ни смешно звучало, - ноги нужно мыть. И, лучше - не 1 раз в день. И даже если выходной, и на ногах были только тапки. Кроме того, ноги надо мыть обязательно с мылом, иначе все бактерии останутся на ногах, и будут дарить вашему окружению незабываемые ароматы, за которые вас вряд ли поблагодарят. Кроме того, вымытые ноги нужно вытирать насухо, не избегая области между пальцев. Влажная и теплая среда - лучшее место для обитания бактерий.

Также будет нелишним приобрести крем с тальком для ног, присыпку или дезодорант, препятствующий размножению бактерий на ногах. Только не надо маскировать проблему с помощью этих средств - поливая дезодорантом грязные ноги, вы сделаете только хуже. В состав талька и дезодоранта для ног входит антисептик, который будет препятствовать размножению бактерий.

Носки должны быть свежими каждый день, также стоит отметить, что не следует покупать носки из синтетики - чаще всего ненатуральность материала влияет на интенсивность потения ног. Купите носки из чистого хлопка - ногам станет намного легче. Конечно, натуральный материал дороже, да и носится на порядок меньше, чем любая синтетика. Однако, заботясь о своих ногах, можно себе это позволить.

Но бывает и такое, что носки меняются несколько раз в день, ноги скоро будут сиять от чистоты и постоянного мытья, а запах все равно есть. Тогда стоит обратить внимание на обувь - она должна быть кожаная и воздухопроницаемая. Кожзаменитель, какой бы он хороший и качественный не был, не дает ногам дышать. Кроме того, следить за чистотой обуви изнутри надо с момента ее покупки. Если вы допустили появление запаха, то избавиться от него будет трудно.

Обувь надо мыть - причем, не только изнутри, но и снаружи. Любую - ботинки, туфли, кроссовки, и даже тапочки. Мыть надо достаточно часто - так, чтобы там еще не успел появиться запах.

Также отлично помогает проветривание обуви на свежем воздухе. Можно использовать и специальные средства, предотвращающие появление запаха в обуви, - дезодоранты и порошки. Но только лишь в комплексе с гигиеническими процедурами, иначе в обуви будет просто рассадник для бактерий.

Кроме того, стоит удостовериться, что запах ног не спровоцирован более серьезной проблемой, чем редкое мытье обуви или стирка носков. Если у вас грибок стопы, то запах может во сто крат усиливаться, и это не преувеличение. В таком случае, надо пройти лечение, прописанное дерматологом, и избавиться от всей обуви и носков, которые носили при болезни, иначе грибок легко вернется и не даст запаху уйти - ведь он уже надежно поселился в ваших вещах.

Если же вы страдаете таким заболеванием, как гипергидроз стоп (повышенное потоотделение ног), то можно попробовать сделать ванночки для ног. Заварите кору дуба и держите в процеженном настое ноги, каждый день, по 10-20 минут. Также можно опускать ноги в солевые ванны (примерно 2 ст. л.  соли на тазик среднего размера), можно протирать ноги раствором яблочного уксуса или лимоном.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Добавить комментарий

*

Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
3 Комментария
  • ПУхой 07.04.2013 18:49

    Самое действенное средство от вонючести ног - это их ампутация. Мне помогло. Теперь они воняют где-то в другом месте, но без меня.

    Нравится 2167 Не нравится 5
  • 123 07.04.2013 18:36

    нужно мыть, нужно мыть... очень полезная подсказка... У кого проблемы с запахом ног, нужно часто их пропаривать в горячей воде с растворенной столовой ложкой соды. совсем радикальный способ - протирать изредка "формидроном" (копеечный, но эффективный препарат, но нужно помнить, что формальдегиды сильнейшие канцерогены, так что без фанатизма).

    Нравится 2165 Не нравится 0
    • qiq 21.05.2015 19:18

      Лучше жидким раствором серебра обрабатывать.. Формальдегид врагам только..

Показать комментарии
Новости: Ученые узнали, что раковые опухоли заразны
Ученые узнали, что раковые опухоли заразны
Новости: Поклюка. Результаты мужского спринта
Поклюка. Результаты мужского спринта
Новости: В Китае построят самый большой туристический мотоцикл QJiang
В Китае построят самый большой туристический мотоцикл QJiang
Новости: NASA завело аккаунт на сайте GIPHY
NASA завело аккаунт на сайте GIPHY