Секреты похудения от Джессики Альбы

Она рассказала, как ей удалось скинуть лишний вес после беременности и вернуть привлекательные формы.

Знаменитая актриса и мать 2-х детей, кстати, призналась, что после родов вернуть стройность ей помогло специальное бандажное белье: "Это было жестоко, это - не для всех. Я носила двойной корсет днем и ночью в течение нескольких месяцев. В нем было жарко, но оно того стоило".

Джессика уже делилась этим секретом послеродового восстановления в 2011 году с журналом Lucky: "Я носила бандаж вокруг живота с самого момента рождения дочери и до тех пор, пока не почувствовала, что я уже не такая объемная - это заняло 2-3 месяца".

Также актриса рассказала, что наконец-то научилась владеть своим телом: "Теперь, когда я стала старше, я поняла, как владеть своим телом, но у меня все еще не до конца это получается. Есть такие женщины, которые одеваются для мужчин. Я одеваюсь для себя. Раньше это занимало у меня много времени. Но материнство помогает. Сейчас, если я собираюсь надеть что-то короткое, декольте обязательно должно быть прикрыто".