Почему люди боятся темноты?

Как утверждал Зигмунд Фрейд, все наши фобии появляются в детстве. Боязнь темноты - тому подтверждение. Когда ребенок знакомится с окружающей средой, его могут напугать неизвестные шорохи в темноте. Звук идет, но не понятно, от чего.

В такой ситуации включается разум, дорисовывая изображение, от чего страх усугубляется. Такие детские переживания могут отложиться на всю жизнь. Так почему же люди продолжают чувствовать страх перед темнотой и не борются с ним?

• Почему у человека 5 пальцев?

Никтофобия (боязнь темноты) может пройти, когда человек повзрослеет, хотя это случается не всегда. Для того чтобы правильно бороться с страхом, — главное, найти правильные методы борьбы. Например, следите за своим воображением. Если вы не можете заснуть, потому что в темноте кто-то есть, то знайте — это всего-навсего игра воображения.