Вверх
Мобильная версия

Чем полезен мандарин?

Чем полезен мандарин?
Мандарин
09:08 Пн, 21 Октябрь 2013 Телеграф

Мандарин – невероятно полезный цитрусовый плод со способностью укреплять иммунитет влиять на обмен веществ в организме.

1. При диабете отвар из кожуры мандаринов поможет снизить уровень сахара в крови. Кожуру отварить в воде, не процеживая, остудить и хранить в холодильнике.

2. Эфирное масло мандарина является отличной защитой от растяжек у беременных.

3. Благодаря высокому содержанию витамина С (аскорбиновой кислоты) мандарины повышают выносливость организма и противостояние заболеваниям.

4. Провитамин А, который присутствует в мандарине, очень полезен для здоровья глаз, слизистых и кожи.

5. В мандарине есть витамин D, который способствует усвоению кальция и фосфора в организме.

6. Тиамин (витамин В1), который также есть в плодах, благотворно влияет на нервную систему.

7. Витамин К, которым богаты мандарины, помогает сворачиванию крови, препятствует отложению солей на стенках артериальных сосудов, взаимодействует с витамином D в усвоении кальция.

8. Отвар из кожуры мандарина помогает при кашле, больных бронхах.

9. Мандарин улучшает обмен веществ.

10. Мандариновый сок выводит из организма паразитов и избавляет от грибка.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Боевики обстреляли миссию ОБСЕ и забрали дрон
Боевики обстреляли миссию ОБСЕ и забрали дрон
Новости: Отличная диета, которая поможет похудеть быстро и с пользой для здоровья
Отличная диета, которая поможет похудеть быстро и с пользой для здоровья
Новости: Свитолина обыграла Кербер и вышла в финал турнира в Дубае
Свитолина обыграла Кербер и вышла в финал турнира в Дубае
Новости: Ким Кардашьян подвел слишком тесный наряд
Ким Кардашьян подвел слишком тесный наряд