Что такое "младенческий" фитнес?

Что такое "младенческий" фитнес?
07:52 Чт, 15 Май 2014 Телеграф myjane Фото: gdefon.com

В Японии завоевал популярность "младенческий" фитнес.

В рамках специальных программ занятия физкультурой с детьми начинаются с полутора месяцев. Цель данных занятий – активное приучение ребенка к фитнесу. Упор делается на укрепляющую гимнастику. Малышей учат танцевать еще до того, как они начнут ползать, вырабатывая у них чувство ритма и обучая двигаться под музыку.

Уже в три года занятия включают в себя обучение боевым искусствам. Здесь детей учат концентрации, гибкости. На занятиях активно стимулируется кровеносная система. Пятилетние дети вовсю занимаются боевыми искусствами – карате, айкидо и др.

Фитнес для детей необычайно популярен. По словам специалистов, такие программы являются великолепной профилактикой гиподинамии и различных недугов. Их эффект будет чувствоваться всю жизнь, поддерживая системы и органы в хорошем состоянии.

Факты об известных фильмах, которые вас удивят (Фото)
Факты об известных фильмах, которые вас удивят (Фото)Читать полностью

Добавить комментарий
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь