Новости по теме Качество сна
-
Оптимисты и пессимисты отличаются не только взглядами на жизнь.
-
![Здоровый сон: как кофе, сигареты и алкоголь влияют на качество сна]()
Ученые подтвердили, что умеренное потребление кофе не повышает риск бессонницы, в то время как курение незадолго до сна может негативно повлиять на здоровье.
-
![Врачи рассказали, как улучшить качество сна]()
Простой способ поможет лучше спать.
-
![Стало известно, что мешает людям высыпаться]()
На качество сна негативно сказывается температурный режим окружающей среды и освещенность.
-
![Почему нельзя брать собак в свою кровать?]()
Специалисты считают, что сон вместе с любимцем может негативно отразиться на качестве сна.
-
