Новости по теме Как правильно питаться

Принимайте пищу в течение 30-60 минут после тренировок.

Даже те, кто думает, что придерживается правил здорового питания, нарушают его принципы практически ежедневно.

Пост - это отказ не только от определенной пищи, но и от всех вредных привычек и увеселений.

Питание вне дома может быть ранее неизвестным источником воздействия фталатов на человеческий организм.

Жаль, что в декретный отпуск не отпускают в 1-м триместре – крайне ответственном периоде беременности.

Только при помощи правильного питания можно похудеть, а затем и сохранить достигнутый результат на всю жизнь.

Японским ученым стало известно, что у мужчин, питающих слабость к красному мясу, гораздо чаще возникает сахарный диабет.

На протяжении длительного времени диетологи дают людям рекомендации, как нужно правильно питаться.

Главный принцип диеты - попрощаться с ужином. Для начала - на срок диеты, в идеале - навсегда.